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ヴィーガンの日本の有名人は3名のみ、ベジタリアンとは違う?

※このページはベジタリアンよりさらに菜食志向のヴィーガンに関する記事です。

 

 

ヴィーガンとは、ラテン語の

Vegetus活気ある、生命力に溢れた)という言葉と

Vegetarianベジタリアン:菜食主義)との掛け合わせで生まれた言葉で、

日本語では絶対菜食主義と言われています。

 

ベジタリアン(=菜食主義)と比較して「絶対」と言うからには、

ヴィーガンには意思の強さが見て取れますね。

 

そのヴィーガンベジタリアンと何が違うのか、

そして日本の芸能人にはどんな人がいるのか。

 

調べてみましたのでどうぞ

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ベジタリアンとの違い

 

 

食事面の違い

ヴィーガン”ピュア”ベジタリアンとも言われることもあります。

 

このことから普通のベジタリアンの方よりも一層、食べ物から動物性のものを排除します。

 

例えば「ハチミツ」も排除の対象になりますし

ベジタリアン・レストランで出てくるスープに魚介類が使われていてもダメです。

 

他にはカツオ節はもちろん、

乳製品が使われているチョコレートもダメです。

 

上記の理由から外食する際にはヴィーガン食を探さなければならず、

料理の制作コストも高くなりがちなことから

食費も考える必要がありそうです。

 

 

生活面の違い

ヴィーガンになる人の多くは、

ベジタリアンと比べて健康の面の理由からということではなく

動物愛護や自然保護といった「主張」の為ヴィーガンになる場合が多いようです。

 

よって生きた動物が元になっている毛皮製品や、

環境に悪いとされている商品の利用はしない傾向にあります。

 

なので、ヴィーガンの方の多くは動物愛護のために支援していたり、

動物愛護活動をしていることが多いです。

 

自身の主義を強く持っている為、主張を広めようとする傾向にあります。

 

そのことが宗教的だと言われるゆえんなんですね。

 

 

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ヴィーガンである日本の有名人

日本人の方でベジタリアンというと結構出てくるのですが、

ヴィーガンの方なかなか見つかりませんでした。

3名の方がいらしたのでご覧ください。

 

秋田昌美

<肉や卵、乳製品を一切食べず、革製品も身につけないヴィーガンとしても知られている。

酒やタバコを摂取しない厳格なストレート・エッジでもある。

また愛鳥家でもあり、自宅で多くの鳥を飼い、作品名にも『バリケン』とつける一方、作品のインサートにケンタッキー・フライドチキンを批判する内容のチラシを入れるといった面もある。

動物の権利を保護する活動(PETAなど)にも積極的で、捕鯨、イルカ漁に反対を表明している。> -Wikipediaより

 

バンドの公式HPでは、

「私は音楽家として、自分の創作活動を通じ自分がアニマルライツやベジタリアニズムの提唱者であることを公言していきたいと望んでいます。」

と名言しています。

 

音楽活動を通して動物愛護を訴えかけ続ける活動家としても知られ、

自身でも菜食生活についての本を出しています。

 

 

サンプラザ中野くん

<健康上の理由で1990年代から食べる肉の量を段々減らし、2006年からはヴィーガンを目指している> -Wikipediaより

 

ベジタリアンになったいきさつは、

30歳過ぎに肉を食べるとお腹を壊すようになったからとのこと。

 

健康上の理由でベジタリアンになったサンプラザ中野くんですが、

さらに健康思考でヴィーガンになったようです。

 

1日1食しか食べないことでも有名です。

 

 

活動家の一面もあります。

 

肉食反対デモ活動のリツイートを行ったり、

2015年バイキング小峠と結成した音楽ユニット

「坊坊主」の『坊主&ガールズ』という歌では

ベジタリアンに関する歌を歌っています。

 

自身では健康に関する本も出版していますが、

2016年に放送された番組内で55歳で人間ドックを受けた結果は・・・

 

遺伝子年齢55歳・血管年齢59歳・大腿骨年齢70代後半・遺伝子疲労度7.7%

 

タンパク質不足とストレスによる健康が損なわれている結果が浮き彫りになってしまいました。

 

健康の本・・・出してるのに・・・

 

「ビタミンD群のサプリを・・・」と中野くんが言うと、

先生は「食事面から見直して下さい」とアドバイスされる場面が放送されていました。

 

絶対中野くんサプリしか飲まないでしょ・・・

 

 

松田美由紀

twitterでヴィーガンであると公言

 

数年前にはベジタリアンでもなかったようですが、

リアルファー問題によって動物愛護の必要性を感じたようで、

活動家としての一面も見せ始めています。

 

 

ヴィーガンによる健康面も問題なく、

元気に過ごしているようです。

 

 

ヴィーガンへの理解が深まった

ベジタリアンと聞くとなんとなく肉は食べないんだなーとわかりますが、

ヴィーガンと聞いても知らない人は知りません。

 

動物や自然を守ろうとする優しい心が

反映された主義ということが今回わかりました。

 

ただ、主張が強いが故に他人にまで強制してしまうこともあり、

平和的に理解を広めようとすることが求められます。

 

それと同時に、ご自身の体調を犠牲にしてしまう可能性もあります。

 

 

食制限によるストレスで健康を害してしまうことと、活動家として続けていくことを

天秤にかけないといけないような人も出てくることでしょう。

 

食生活というのは、人によって合う合わないがあります。

何が健康で何が悪いかというのは一概にあてはまりません

 

朝食は毎朝ハンバーガー

それはウォーレンバフェットや数々の著名人の

偏食ぶりを見ていればわかることです。

 

 

なんにせよ、ご自身がストレスなく健康的で

納得できる食生活を送ることが大切です(笑)

 

ヴィーガンのNEWS

 日テレNEWS24
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肉や魚だけでなく牛乳や卵など動物由来の食品をいっさい口にしない人々、「ビーガン」。日本でも健康志向の高まりから広がりをみせる中、フランスでは一部の「ビーガン」による過激な活動が社会問題となっている。
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